前言：
当前看【kàn】官们【men】对“暖【nuǎn】暖【nuǎn】环【huán】游世界元【yuán】朔”大体【tǐ】比【bǐ】较注意，看官们【men】都需【xū】要了解一些“暖暖环游世界元朔”的相关【guān】文章【zhāng】。那么小编【biān】在网摘上汇集了【le】一些对于“暖暖环游世界元朔””的【de】相关内容【róng】，希望大家能喜欢，同【tóng】学【xué】们一起来了解一下吧！新年快乐 龙年大吉 孝敬父母 见贤思齐
愤怒日减 自制日强 逻辑清爽 招福致祥
看淡私利 性情宽宏 挥别狭隘 正气如龙
常怀善念 乾坤尽知 看空自我 逍遥如诗
侠肝义胆 智勇双全 忠于人事 培补真元
精足化气 气足还神 身心一体 做个好人
心怀天道 无畏之心 利出一孔 其利断金
九紫运至 华夏必昌 无极太极 助您安康
——无极太极赵冀龙老师·拜年词
今天是大年初一，无极君给您拜年啦！
不知大家除夕的时候有没有祭祖，小年的时候有没有祭灶呀？
如果您举【jǔ】行了祭【jì】祖、祈福仪式的话【huà】，欢迎在评论区【qū】分享你的殊胜感受哦【ò】！
据说【shuō】每一位被精选的优秀分享，无【wú】极太【tài】极商城都会赠送一【yī】份【fèn】小礼物（祈福音频7天【tiān】）！
大年初一是一年、春节、正月头一天，称为「三元之日【rì】」；这一天还【hái】是岁之朝，月之朝【cháo】，日之朝【cháo】，所以又称【chēng】「三【sān】朝」；它【tā】是【shì】第一个【gè】朔日，所以【yǐ】又称「元朔」。
一句话，辞旧迎新，我们要开始一段新的时光了！
爆竹迎春
鸡鸣而起，先于庭前爆竹，以辟山臊恶鬼。
——《荆楚岁时记》
大年初【chū】一，人们在雄【xióng】鸡打鸣的【de】时候就【jiù】早早起床了【le】，先要【yào】在堂【táng】阶前烧响爆竹，用来辟邪驱鬼，迎接一年好运，这叫「开门炮仗」。
爆竹声后，碎红满地，灿若云锦，就是「满堂红」了。
鸡鸣【míng】之后点炮仗【zhàng】，在古代是【shì】很讲【jiǎng】究的。鸡鸣本就【jiù】是阳气动发之兆，炮仗以硫磺【huáng】为材，硫磺又为纯阳，点燃爆响【xiǎng】为震【zhèn】卦动发之象，与春天阳【yáng】气初【chū】生动出的能量【liàng】相应。
开门炮仗响，新年新气象。
抱拳拜年
大年初一最重要的【de】事，就是【shì】拜【bài】年了。大人们联络感情，小孩子讨讨红包，拜访亲戚、朋友【yǒu】、尊长【zhǎng】，祝贺【hè】新【xīn】年。
现在我们把互相拜贺都统称拜年了，古时拜年和贺年是两回事：拜年是晚辈向长辈叩岁，贺年是平辈相互道贺。
按照传统礼仪，拜年分三种。
1、跪地叩拜：孩子给辈分较高的长辈拜年，行叩首大礼
2、躬身作揖：晚辈向长辈拜年，俗称「吉拜」
3、抱拳拱手：平辈间的贺年多用此礼
抱拳礼这个要单独讲下。
受当代电视电影【yǐng】的【de】影响，很多人的抱拳【quán】礼是一手【shǒu】握拳，一手合着，抱【bào】拳平【píng】推咄【duō】咄逼人那种。
这不是祝贺用的，这是过去老北京天【tiān】桥卖艺人表演【yǎn】时的把【bǎ】式，后来【lái】被武【wǔ】协采纳，然【rán】后普及【jí】，还【hái】融入了影视作品中。而在真正的老前辈面前做这个动作是要被笑话的，因为很没礼貌。
正确的姿势应该是下图这个姿势：右手握拳，左手包住拳头，微微鞠躬以表祝贺/尊重。（如果对方是长辈，鞠躬的幅度要大）
中国传统习惯尚左贬右，吉事尚左，凶事尚右。《道德经》讲：「君子居则贵左，用兵则贵右。」所以抱拳时要用左手包右手，此谓「吉拜」。
对于无极太极的修行人来讲呢，敲重点了❗❗
我们在抱拳的时候，可【kě】以想象我们的身【shēn】后站【zhàn】着历代【dài】道家祖师、祖先、武学宗师等，把那【nà】种感觉找【zhǎo】到【dào】，背后有无数靠【kào】山，这【zhè】是窗户纸。
压岁红包
现在大【dà】家把红包和压岁钱等同起来了【le】，在【zài】旧时年俗【sú】里，这完全是【shì】两码事。
压岁钱，又叫「压祟钱」，传说用【yòng】它可以压住邪祟，保【bǎo】证晚辈平安【ān】度【dù】过新的一年。传统上，压岁钱必【bì】须由【yóu】家中最德高望【wàng】重的人来给，甚【shèn】至【zhì】是修【xiū】行人。因为他们社会地位高、能量大。
最早的压岁【suì】钱始于汉代【dài】，是特别铸造的【de】「厌胜钱」只用来佩戴【dài】和【hé】玩耍【shuǎ】，不能【néng】流通【tōng】。用真正【zhèng】的钱币做【zuò】压岁钱，是从唐代宫廷开始的，而后在宋代这个习【xí】俗传【chuán】入民间；到了明清，终【zhōng】于成为【wéi】了春节的「标配」。
如今，压岁【suì】钱【qián】更【gèng】多的是吉【jí】祥的寓意，除夕晚上父【fù】母在【zài】红包里放入新钱，藏在孩子枕【zhěn】头底下，就称之【zhī】为【wéi】「压岁」了，希望孩子健康成长，事【shì】事顺利。
至于【yú】微信红包，压岁是【shì】压【yā】不了了，但过年【nián】嘛，开心最重【chóng】要。而且今年不少朋【péng】友【yǒu】异地【dì】过年，各种手机【jī】上的红【hóng】包，也承载了深深的【de】关心，暖暖的爱意。
祭祖祈福
禁中【zhōng】景阳钟罢，主上精虔炷天香，为【wéi】苍【cāng】生祈【qí】百谷于上穹，宰执百僚，待班【bān】于宫门之【zhī】次，犹【yóu】见疏星绕建章【zhāng】。
——《梦梁录》
在南宋正月初【chū】一时，皇上会【huì】一大早起来，在宫中烧【shāo】香，为百姓苍生祈【qí】福，百姓【xìng】们则在自【zì】家的【de】供桌前【qián】祭【jì】祖，有宗教信仰的还【hái】会出城去道观、寺庙【miào】里烧香。
无极【jí】太极【jí】的同【tóng】学们，可【kě】以点【diǎn】燃三只【zhī】天佑【yòu】香祭祖，也可以使用天佑+亨通+天玑为【wéi】今年的财运祈福。
除夕时，祭祖；初一，求健康；初二，回娘家，可求健【jiàn】康、求财【cái】；初三，老鼠娶亲；初四，恭【gōng】迎【yíng】灶神；初五，拜【bài】财神；初六，送穷；初七，安顿身【shēn】心。
具体的祈【qí】福、祭祖方【fāng】法，咱【zán】们在这个祈福音频中都有【yǒu】为大家详细讲【jiǎng】解，点开就【jiù】能听【tīng】。
大年初一，3大忌讳不要犯
说【shuō】完【wán】了过年的习俗，再来看看大年初一的【de】忌讳，注意【yì】不要【yào】触犯。不然好不容【róng】易积累【lèi】起来的【de】吉祥好运，不小心又被自己霍【huò】霍掉了。
1.忌打扫
传【chuán】说大年【nián】初一是扫帚的生日，这一天【tiān】不【bú】能动扫帚，否则会扫【sǎo】走运气、破财，把【bǎ】「扫帚星【xīng】」引来。所以【yǐ】除夕夜将家里扫除干【gàn】净后，年初一不动扫帚，不倒垃圾。如果非要【yào】扫【sǎo】地【dì】不可，须从外头【tóu】扫到里边。
另外，有【yǒu】些地方【fāng】泼水也是忌讳的。正【zhèng】月初一【yī】这天，会备一【yī】只大桶用来盛废水，避【bì】免往外【wài】泼水【shuǐ】，怕因此破【pò】财。
2.忌打碎
新年里【lǐ】也不可以【yǐ】打【dǎ】碎杯子、碗【wǎn】等瓷器，打【dǎ】碎【suì】器皿是破产的预兆。万一不小心打碎东西了，得赶快说声「岁（碎）岁平安」，南方人则习惯说「落地开花，富贵荣华」，也算是亡羊补牢吧。
打碎东西还是要清扫【sǎo】的，注意从外往里【lǐ】扫，扫起【qǐ】来先不要倒【dǎo】，不然【rán】连犯两个忌讳【huì】。
3、忌利器
利器【qì】包【bāo】括菜刀剪刀斧头各种。比【bǐ】如有【yǒu】民谚【yàn】说「初一动了刀和剪，口舌是非全难【nán】免【miǎn】」「初【chū】一斧子劈【pī】开柴（财），劈开再也回不来」，看似【sì】迷信，却【què】也【yě】是关心，利器终究【jiū】容易【yì】伤人。
当然，有必要用的时候也不必畏手畏脚，当心点用就好。
关于过年时的一些养生技巧，要单独讲下。
春节时期，必【bì】然会大【dà】吃大喝【hē】，吃【chī】了上顿吃下顿，虽然春季是个吉【jí】祥的日子【zǐ】，但每年都有因此【cǐ】吃进医【yī】院的案例。
尽【jìn】量克制【zhì】自己的食【shí】欲，能吃七分【fèn】饱【bǎo】是最养生的，但面对【duì】一桌【zhuō】桌美味佳肴吃多了不消化怎么办，此时【shí】家【jiā】里可以熬些山楂【zhā】水或萝卜【bo】汤，饭【fàn】后饮【yǐn】用，通气消积食，护脾胃。
但要注【zhù】意，食材的【de】选择最【zuì】好是上品，且无农【nóng】药残【cán】留，要不对身体有【yǒu】一定【dìng】消耗。
有无极中宫丸的同学【xué】，在【zài】饭前可以【yǐ】嚼上一两颗【kē】，增强自己【jǐ】脾胃的运化能力。
无极太极站桩：每【měi】天【tiān】5分钟，外在调整身体间架，内【nèi】在调心调意调息，无极太极桩功就能【néng】高效【xiào】疏通经络，补养【yǎng】气血【xuè】，提升阳气，增加【jiā】精气【qì】神【shén】，从而提升【shēng】免【miǎn】疫力，自动改善身心【xīn】问题。
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