在幻【huàn】塔需要PVP和PVE场景中，玩【wán】家【jiā】的血量【liàng】经常会【huì】掉的很快，这时候，及【jí】时补充生命值的食谱便是众【zhòng】多拓荒【huāng】者们都很关心的事情，本期甜菜妹将带【dài】大【dà】家一起来看【kàn】看游戏【xì】中有哪【nǎ】些【xiē】回复【fù】生命值的食谱，一起【qǐ】来看看【kàn】吧。
幻塔回复生命值食谱配方汇总
（一）回复15% + 20000 生命值
1.清蒸蟹
所需材料：梭子蟹、生菜
食物效果：恢【huī】复10点饱食度，使用后瞬间恢【huī】复玩家（15%+20000）点【diǎn】生【shēng】命值【zhí】。
材料获取途径：
梭子蟹：星岛-海滩/班吉斯-海滩/克罗恩-海滩拾取。
生菜：星岛-草地采集。
2.海胆蒸蛋
所需材料：海胆、禽类的蛋
食物效果：恢复10点饱食【shí】度，使用后瞬间恢复【fù】玩家（15%+20000）点【diǎn】生命【mìng】值。
材料获取途径：
海胆：班吉斯-北海海滩/克罗恩-沙滩拾取。
禽类的蛋：各地区高处鸟巢、建筑物高处、悬崖边获取。
3.水煮惑哒贝
所需材料：惑哒贝、生菜
食物效果【guǒ】：恢复【fù】10点饱【bǎo】食度，使【shǐ】用后瞬间恢【huī】复玩家（15%+20000）点生命值【zhí】。
材料获取途径：
惑哒贝：班吉斯-南海海滩拾取。
生菜：星岛草地采集。
6.水果蛋糕
所需材料：草莓、霍米基麦、落果、禽类的蛋
食物效果：恢复【fù】10点【diǎn】饱食【shí】度【dù】，使用后瞬间恢【huī】复玩家（15%+20000）点生命值【zhí】。
材料获取途径：
草莓：纳维亚-灌木周围/克罗恩-灌木周围。
霍米基麦：星岛区域草地，或是班吉斯区域草地采集。
禽类的蛋：各地区高处鸟巢、建筑物高处、悬崖边获取。
落果：星岛-树木周围/班吉斯-树木周围。
（二）回复16% + (2.9w~3.4w)生命值
1.回复16%+29000生命值
（1）巧克力面包
所需材料：可可豆、赤米基麦
食物效果：恢复10点饱【bǎo】食【shí】度，使用后【hòu】瞬间恢复玩家【jiā】（16%+29000）点生命【mìng】值。
材料获取途径：
可可豆：悯雨岛采集。
赤米基麦：纳维亚草地获取。
（2）松籽可可
所需材料：松果、可可豆、牛奶
食物效果：恢复10点饱【bǎo】食度，使用后瞬【shùn】间恢复玩家【jiā】（16%+29000）点【diǎn】生命值。
材料获取途径：
松果：沃兰区域松树周围采集。
可可豆：悯雨岛采集。
牛奶：星岛、班吉斯食材商人购买，A-01遗迹附近。
（3）蕨菜汤
所需材料：蕨菜、生菜
食物效果：恢复10点饱【bǎo】食度，使用后【hòu】瞬【shùn】间恢复玩家（16%+29000）点生命值。
材料获取途径：
蕨菜：班吉斯工厂附近。
生菜：星岛草地采集。
（4）鱼子酱寿司
所需材料：鱼子酱、大米、紫菜
食物效果：恢复【fù】10点饱食【shí】度，使用后【hòu】瞬间恢复玩【wán】家（16%+29000）点生【shēng】命值。
材料获取途径：
鱼子酱：击败掠夺者阵营敌人有机会获得。
大米：星岛、班吉斯食材商人购买，A-01遗迹附近。
紫菜：班吉斯-北海海滩采集。
（5）藤壶海鲜披萨
所需材料：藤壶、赤米基麦、洋葱
食物【wù】效果：恢复10点饱食度【dù】，使【shǐ】用【yòng】后瞬间恢复玩家【jiā】（16%+29000）点生命值。
材料获取途径：
藤壶：沃兰海边获取。
赤米基麦：纳维亚草地获取。
洋葱：星岛、班吉斯食材商人购买，A-01遗迹附近。
2.回复16%+34000生命值
（1）蕨菜饼
所需材料：蕨菜、赤米基麦
食物效果：恢复10点饱食度【dù】，使用后瞬【shùn】间恢复【fù】玩家（16%+34000）点生【shēng】命值【zhí】。
材料获取途径：
蕨菜：班吉斯工厂附近。
赤米基麦：纳维亚草地采集。
（2）气球果沙拉
所需材料：气球果、刺猬番茄、沙拉酱
食【shí】物效果【guǒ】：恢复10点饱食度，使【shǐ】用后瞬间恢复玩家（16%+34000）点【diǎn】生命值。
材料获取途径：
气球果：星岛和纳维亚地区采集。
刺猬番茄：星岛-高山灌木周围/纳维亚地区树木周围。
沙拉酱：星岛、班吉斯食材商人购买，A-01遗迹附近。
（二）回复20％+46000生命值
1.坚果茶
所需材料：榛子、松果、蜂蜜
食【shí】物效果：恢复【fù】20点饱【bǎo】食度，瞬间【jiān】恢复20％+46000生命值。
材料获取途径：
榛子：纳维亚地区，悯雨岛悬崖边、七日之森河流附近。
松果：沃兰区域松树周围采集。
蜂蜜：采集蜂巢、以及击败蜜蜂可掉落。
3.雪莲汤
所需材料：雪莲花、蜂蜜
食物效果：恢复800点耐力，瞬间恢复20％+46000生命值。
材料获取途径：
雪莲花：沃兰地区高处雪原获取。
蜂蜜：击败蜜蜂掉落、采集蜂巢获取。
3.虫草养生面
所需材料：虫草、赤米基麦
食物效【xiào】果：恢【huī】复【fù】20点饱食度，瞬间【jiān】恢复【fù】20％+46000生命值。
材料获取途径：
虫草：沃兰地区采集。
赤米基麦：纳维亚草地采集。
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